برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این لینک محیط امن و کنترل شده, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.
- آشنایی با وسایل صعود سنگ
- آموزش قواعد ایمنی
- تمرین تکنیک ها اساسی
سنگ نوردی داخل سالن
سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- با آموزش‌های شروع
قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در خط و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ایجاد یک همبستگی امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی بالا برای شروع اعتماد
به خودتان.
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،
و قادر به شما مهارت‌های غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده
- تمرکز| بر روانی و کنترل تنفس در حین حرکت
- استفاده| از آموزش استادان و کلاس‌ها ارائه|موجود}
جستجو در سالن یک شعار امنیت را همراهی|دارد. توصیه| در حال که آزمایش در مکان جدید را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و آگاهی| لازم
را آماده .
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،